Jooga, hyväksi vai kuolemaksi?

En ollut koskaan tajunnut, miten vaarallista välineurheilua jooga on. Onneksi muutin Amerikkaan, ostin Jooga blockin ja valveuduin. Nyt tiedän, että joogailemalla uuden upean turkoosin värisen blockini kanssa pinkillä joogamatollani, otan tietoisen riskin sairastua syöpään ja kärsiä lisääntymisongelmista. Jos lisääntyminen ei tästä kaikesta vaarallisilla välineillä treenaamisesta huolimatta muodostu ongelmaksi, niin mahdollisilla tulevilla muksuillani voidaan kuitenkin todeta synnynnäisiä vikoja. Aikamoisia riskejä tässä venyvyytensä takia ottaa.

Ne, joille blocki ei sano yhtään mitään, selvennettäköön, että kyseessä on vaahtomuovinen, tiiliskiven muotoinen apuväline, jota voi hyödyntää venyttelyssä, tasapainoilussa ja lihaskuntoliikkeissä. Hirveen hyvin se soveltuu kyllä myös kahvimukin alustaksi, mutta en lähtisi sitä silti siihen käyttöön markkinoimaan, vaikka mukiani sen päällä luvattoman monta kertaa olenkin lepuuttanut.

Harmittoman näköinen kapistus.

Miten tulin tietoiseksi tulevasta turmiostani? Kaikki lähti harmittomasta shoppailureissusta lähimpään TJ Maxxiin, mistä viimein menin ja ostin kauan himoitsemani jooga blockin. Kiikutin sen intoa piukassa kotiin, missä suojamuoveja pois repiessäni menin ja luin pikkupräntin. 

Ensin olin tikahtua nauruun varoitussektorin ensimmäisiä rivejä lukiessani. Seuraavaksi olin vain hämmentynyt. Viimeisiä tekstejä tavaillessani sainkin jo jonkin asteisen shokin. Tieto lisää tuskaa, on se vaan niin perkuleen fiksu sanonta. Tähän kohti on ehkä osuvaa laittaa kuva varoituksista. Testaa itse oma reaktiosi. 

Saiskos olla vähän varoituksia?

Okei, ovathan nämä varoitukset nyt niin helkkarin amerikkalaisia. Voisitko kuvitella terveyskeskuslääkärin ilmettä, kun menisit päivystykseen selittämään ”Moikka, mä ostin tälläsen muovimöhkäleen, ja tässä möhkäleen ohjeistuksissa käskettiin tulla jutteleen sulle ennen kuin aloittaa mitään uusia kuntoilujuttuja. Olin ajatellut tota joogaa, et mikäs sun mielipitees tähän olis?” Ihan varmasti saisit kengänkuvan persaukseesi lääkärin kalliin ajan tuhlaamisesta turhuuksilla.

Jos on lääkärin konsultoiminen ennen kuntoilun aloittamista suomalaisesta näkökulmasta katsottuna turhaa, niin on sen käytön kieltäminen alle 14-vuotiailta vähintäänkin hämmentävää. Miten vaarallinen yhdestä osasta koostuva 14cm x 23cm kokoinen vaahtomuovimöykky voi 13-vuotiaalle ihmisen alulle olla? Legoja voit varoitusten mukaan antaa huoletta kolmivuotiaille, mutta auta armias, älä vaan anna sitä yhtä isoa möhkälettää teini-ikäisellesi!! Sehän voi vaikka… ööö… tehdä sillä mitä? Pistää sen suuhun ja tukehtua?

Sokerina pohjalla oli the ultimate warning. Eihän se nyt kovin rohkaisevaa ole lukea, että kun käyttää fantastista liikuntaa helpottavaa ja edistävää tuotetta, kuolee, vammautuu tai vammauttaa mahdollisesti jonkun muun. Ai kun kiva. Jenkeissä on toki tottunut, että kaikesta varoitetaan. Jopa maapähkinävoipurkissa, jonka pähkinäpitoisuus on 97% lukee, että saattaa sisältää pähkinää (true story). Suurin osa älykääpiöille tarkoitetuista varoituksista meneekin ohi olan kohautuksella. Silti jotkut varoituksista saavat hälytyskellot vaimeasti kilisemään omassa maalaisjärjellä varustetussa päässä. Niinpä tein pientä tutkimustyötä internetin ihmeellisessä maailmassa tuosta California 65 warningista ja tietoisesti ottamastani riskistä käyttää uutta blockiani.

Heti alkuun löysin kauhean liudan artikkeleita tappavista joogamatoista. Härre gud, oliko ongelma isompi kuin olin osannut odottaa? Osaan teksteistä suhtauduin hieman skeptisesti. Kuitenkin nekin artikkelit, joissa oli lähteenä joku muu kuin Birgitta luontohörhön blogi, jossa hän oli pohtinut asiaa jonkun viherhiiperöshamaanin kanssa, tuntuivat julistavan samaa. Materiaalit, joista joogailuvälineitä (ja luoja tietää mitä kaikkea muuta) tehdään, eivät välttämättä ole terveydellesi niitä kaikkein parhaimpia vaihtoehtoja. Loistavaa! Urheilija ei tervettä päivää näe sanonta sai ihan uusia ulottuvuuksia.

Mikä sitten on vikana? Joogamatolla henkistä kasvua ja jäseniesi venyvyyttä hakiessa, hengittelet syvään rauhalliseen tahtiin. Virhe, hankit itsellesi samalla astmaa. Artikkelien mukaan tutkimukset osoittavat, että matoista (ja ilmeisemmin myös blockeista) vapautuu kemikaaleja, jotka hengitettyinä lisäävät astmaan sairastumisen mahdollisuutta ja keuhkosyöpää. Lisäksi suora ihokontakti mattoon päästää kemikaaleja iholle aiheuttaen erilaisia kivoja ongelmia. Kummasti aloin lukiessani arvostaan sitä joogatunneilla maton päälle laitettavaa ohutta pyyhettä ja jokin kauhuskenaariota rakastava sisäinen ääni koitti alkaa ehdotella samaa toimintomallia kotosalla joogaillessa.

Lukusessiossani opin, että monet joogamatot tehdään PVC-muovista (blockini ilmoitti onneksi sentään olevansa PVC free). PVC:n valmistuksessa käytetään hormonitoimintaa häiritseviä kemikaaleja. Ilmeisesti niitä käytetään muidenkin aineiden valmistuksessa, sillä se selittäisi PVC-vapaan blockini varoituksen lisääntymisongelmien mahdollisuudesta. PVC on myrkyllistä kaikissa sen elinkaaren vaiheissa; valmistettaessa, siitä tehtyä tuotetta käytettäessä ja myös sitä hävitettäessä. Yksi avulias sivusto osasi kertoa, että jos poltat päreesi aseta-nenäsi-varpaaseen-asentoa vääntäessäsi ja päätät kostoksi tuikata joogamattosi tuleen, siitä vapautuu myrkyllisiä ainesosia ilmaan. Joten please, älä tunne tarvetta polttaa mattoasi. Hävitä se muulla keinoin.

Mutta miten hävittää myrkyllinen joogamatto? Kaikki eivät voi olla Elon Muskeja, ja lähettää tarpeettomaksi jäänyttä omaisuuttaan avaruuteen David Bowien sävelin. Eräs sivusto suositteli, etteivät artikkelin lukeneet järkyttyneet ihmiset heittäisi PVC mattojaan kaatopaikalle rynnätessään ostamaan myrkytöntä hormonitoimintaa häiritsemätöntä $70 maksavaa turvallista vaihtoehtoa. Tämä siksi, että PVC:stä liukenevat kemikaalit pääsevät kaatopaikalta hipsimään pohjaveteen. Hienoa, lisää mahtavia PVC:n ominaisuuksia! Tuossa vaiheessa alkoi itseä ahdistaa maapallon tuho. 

Mikä siis ratkaisuksi hävittämiselle? Kirjoittajan suositus oli mielestäni hieman hämmentävä. Myrkkymatot tulisi kuskata lähimpään animal shelteriin eläinten makuualustoiksi tai tehdä niistä puutarhan hoitoon soveltuvia polvien alusia. Mitä ihmettä, ovatko eläimet PVC:n haitoille immuuneja, vai eikö niillä vain ole väliä?

Rakkaalla lapsella on monta nimeä. Niinpä California 65 warningia kutsutaan myös Safe drinking water and toxic enforcement act:iksi. Siinä listataan 19 sivua potentiaalisesti vaarallisia kemikaaleja ja lista päivitetään vuosittain. EI, niin sairas en sentään ollut, että olisin lähtenyt listaa käsiini etsimään ja ulkoa opiskelemaan. Rajansa kaikella. Tieto lisää tuskaa, ja se tuska on vielä pahempaa, kun ei ymmärrä mitä lukee. Tiedän, että kemiallisten aineiden lista avautuisi minulle yhtä paljon kuin heprean kielinen romaani.

Sen syvällisemmin en lähde California 65 warningia avaamaan. Se lätkäistään Californialaisiin tuotteisiin, jotta niiden valmistajaa ei voida vetää oikeuteen käyttäjän sairastuessa. Varoitusta kylvetään tuotteisiin vähän niin kuin kaiken varalta. Tiedättehän, tyyliin ”älä laita kissaa mikroaaltouuniin”. Näitä mahtavia California 65 Varoituksia voi kuulemma löytää Kaliforniasta kaikkialta. Parkkipaikoilta, rautakaupoista, sairaaloista, siis lähes mistä vaan. Varoitusta ei tarvitse laittaa tuotteisiin, mikäli sen käyttäjä voi olla 70 vuotta altistettuna tuottelle  ja hänellä on arviolta 1 : 100 000 mahdollisuus sairastua tuotteen takia syöpään. Hmm.. en usko, että ehdin joogamattoni tai blockini kanssa noin pitkää tuttavuutta enää tekemään.

Muissa osavaltioissa kuin Kaliforniassa ei ole tarpeen ilmoittaa kuluttajalle tämän suhteellisen pientä mahdollisuutta kuolla tai sairastua. Me muualla asuvat saatamme kuitenkin päästä Californian varoituksista ”nauttimaan” mikäli tuotteen valmistaja on automaattisesti laittanut sepostuksen kaikkiin tuotteisiinsa, erittelemättä Kaliforniaan menevää myyntierää muista osavaltioista sen tarkemmin. Ihan täysi vitsi tämä myrkyllisyys juttu ei kenties kuitenkaan ole, sillä suurimman osan tiedoistani sain cancer.org sivustolta, jonka kuvittelisin sisältävän suhteellisen luotettavia tietoja.

Tervetuloa Californiaan, Kyltin toisella puolella on parasta olla varoituslaput kohdillaan!

Kaikessa tässä ”kohta kuollaan”- profesiassa täytyy muistaa viisaan lukioaikaisen opettajan neuvot. Mieli on powerful ja ennen kaikkea itsekeskeinen. Se koittaa löytää ja tunnistaa oppimiaan asioita omistajansa elämästä. Hyvä esimerkki on lääkäriopiskelijat. Kuinka moni heistäkin opintojensa aikana sairauksien oireita opetellessaan, huomaa yhden sun toisen diagnoosin sopivan itseensä. Kylä siinä tulee helposti vainoharhaiseksi. Kaikessa tarvitsee pitää järki päässä ja jalat maassa. Ehkä joogamattoni ei tapa minua vielä lähiaikoina, mutta ehkä seuraavalla kerralla, kun maton päivitys tulee ajankohtaiseksi, voisin vilkaista niitä vähän turvallisempia vaihtoehtoja. Niitä, jotka etteivät sisällä ihmiselle tai iholle haitallisia aineita eikä tuotteessa ei ole käytetty torjunta-aine tai raskasmetallijäämiä. Oppia ikä kaikki.

Päivän viisaus, suoraan uusista jooga pöksyistä irti napaatuna.